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Sophrologie à domicile

Confidence ...

Comme tout le monde, Géraldine a vécu des moments de doute, de tension, des périodes difficiles dans sa vie. Comme tout le monde, elle a douté d’elle, en ayant peur du lendemain. Puis, Géraldine a cherché de l’aide. On lui a alors donné des conseils: « occulte les pensées négatives », « dis toi que chaque chose est bonne », « n’écoute pas ton mental », ou même : »tourne toi vers le spirituel », « il est temps de changer totalement ta vie ».

Mais elle ne voulais pas changer sa vie. Elle aimait et aime toujours la vie qu’elle vivait. Mais elle ne voulais pas non plus occulter ses problèmes. NON ce dont Géraldine avait vraiment besoin c’est de mettre le doigt sur ce qui clochait et régler ses problèmes définitivement.

Après avoir testé plusieurs spécialités, elle est allé voir une sophrologue et ça a fait tilt! La sophrologue lui a  enseigné des techniques pour avoir du courage ! Et oui, le courage de se mettre face à ses problèmes. Alors oui, Géraldine a pleuré, elle a voulu abandonner, mais grâce à son courage, elle connait aujourd’hui plein d’astuces pour améliorer son quotidien et ne PLUS JAMAIS se laisser envahir par le doute, la peur, la tristesse.

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Aujourd’hui, Géraldine crée, vis , voyage, ris et c’est à ELLE-MÊME qu’elle le doit !

Dialogue, respiration, visualisation ...

On débute par un moment de dialogue, où le client pourra parler de ses problèmes, se confier, ou simplement échanger sur ses goût,ses passions. Vient ensuite un exercice de respiration pour se détendre totalement. Puis arrive le moment que les clients préfèrent, le moment où guidés par la voix de l’animatrice, le client pourra se laisser aller à la rêverie, à la visualisatons positive pendant plus de 20mn. Cet exercice a pour but d’emmener l’esprit en demi conscience ( comme en hypnose) et de remplacer les idées négatives et ruminations par des sentiments joyeux ! Résultats garantis !

Tarifs réduits

Pour que la sophrologie soit accessible à tous et toutes, profitez de la réduction -50% valable toute l’année 2019 !

  • Sur les séances individuelles de sophrologie
  • Pour les étudiants et demandeurs d’emplois (justificatif demandé)
  • La semaine de votre anniversaire !

La vie est une chance, la sophrologie vous aide à la savourer pleinement !

La joie de vivre:

<< Il faut savoir prendre la vie avec le sourire. Au cours d’une vie, on connaît plus de jours merveilleux que de coups durs.

Je voudrais dire aux gens qu’ils prennent la vie du bon côté, comme moi, parce que, en fin de compte, c’est une belle rigolade, la vie !

Hier n’existe pas. Avant-hier non plus. Aujourd’hui, c’est délicieux. Demain est merveilleux. >>

Henri Salvador