Il est temps de lâcher prise

La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

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La sophrologie en groupe permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

La sophrologie en entreprise est bénéfique pour le salarié, mais aussi pour l’employeur. Le bien être au travail réduit stress, absentéisme, permet de développer ses compétences.