Le bonheur?

La concordance entre nos valeurs et nos actes est certainement la première voie vers le bonheur << Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. Wikipédia >> Définitions de philosophes…

Soyez vous même

 Ne restez plus transparent! < Avec une âme qui n’aurait jamais servi, Une âme ensevelie de précautions, Soigneusement amidonnée, Repassée et pliée en quatre, Mais qui tombe en poussière faute d’usage. Car ce qu’il y a de pire, C’est d’avoir une âme habituée, Une âme tellement encroûtée, Tellement imperméabilisée, Que la grâce roule sur elle…

Esprit jeune

Je n’ai pas la sensation d’être vieux, ce sont toujours les autres qui me rappellent mon âge.Citation de Henri Salvador ; La joie de vivre (2011) On parle beaucoup de quadragénaires, de quinquagénaires, et après..? La jeunesse n’est pas seulement une période de la vie, c’est un état d’esprit. Rester jeune ne signifie pas avoir…

Méditation

La méditation est différente de la sophrologie ! Avec la méditation, on se concentre sur soi. Cette technique est très utile pour se reconnecter au présent. La sophrologie, comme la méditation aide a prendre conscience de son état dans l’instant présent, mais elle va en plus aider à corriger des troubles, peurs , angoisses etc…

Harmonisez votre intérieur

La sophrologie ? Oui, mais pas que … Harmonisez votre intérieur grâce aux minéraux… une idée originale: Placez la pierre en milieu de pièce ou à son entrée et n’oubliez pas de la nettoyer régulièrement ! Actions : Protection contre les ondes électromagnétiques Se protéger des émotions et pensées négatives Éloigner les personnes malintentionnées “Le…