Thèmes abordés durant l’année:

  • adieu stress et angoisses,
  • j’ose dire non,
  • je reprends confiance en moi,
  • un sommeil de qualité,
  • apprendre à lâcher prise
  • et bien d’autres encore …

N’hésitez pas à faire des propositions de thèmes durant l’année, nous en parlerons ensemble.

Déroulé des séances

Les séances sont en général limitées à 8 personnes pour plus de proximité, de convivialité et permettre aux participants d’échanger avec aisance. Personne n’est forcé de s’exprimer. les séance se déroulent dans le plus grand respect de chacun. A chaque début de mois, un thème est abordé en fonction de ce que les participants ont exprimé lors des séances précédentes. Les séances de groupe sont réservées aux personnes adultes sans limite d’âge. L’inscription se fait au mois ou à l’année.